2026. január 28., szerda

Első véradásom

Mivel rendszeres plazmaadó vagyok, így évente egyszer el kell mennem vért adni. Február 15.-ig volt határidőm, így gondoltam amint lehet elmegyek. Január 26.-án el is tudtam menni. Hasonlóan úgy készültem fel rá, mint mikor plazmára megyek. Minimum 3 liter folyadék és olyan ételek, melyek tartalmasak. A súlyom éppenhogy jó, amin általában elkerekedik a szem és szinte kiakadásveszély van, de én már csak ilyen vagyok. Ha zabálok sem hízok el. Talán, ha tartósan hatalmas mennyiségű kajákat falnák be, akkor esetleg, de ezt nem szeretrném letesztelni.

Én a hozzánk legközelebbi városba mentem el vért adni, nem oda, ahol a plazmát szoktam adni. Délután 14 órától már mehettem is. Párom elkísért munka után, így fél 4 körül oda is értünk. Voltak egypáran, így sorban álltunk.- Volt ott 2 nagyon aranyos néni, kik kínáltak bennünket különböző teákkal. Volt ott süti is vagy víz. Felvették az adataimat és ki kellett töltenem egy adatpapírt, melyen különböző kérdésekre kellett igennel avgy nemmel válaszolni, majd vettek egy kis vérmintát a vércsoportom megállapítása érdekében. Én jól tudom milyen vércsoportú vagyok, de azért leelenőrizték. Hát igen, én 0RH+ vagyok. Majd egy kis várakozás után behívtak az adatok ellenőrzése miatt. A hölgy nagyot nézett, mikor mondtam, hogy 51 kg a súlyom. Teljesen üres gyomorral annyi, de ha eszek 53 kg az átlagos súlyom. Plazmán is annyi szokott lenni. Nem mérte le a súlyomat. Mikor az adategyeztetés megvolt. kicsi várakozás, majd mentem is be a vért vevő hölgyhöz. Megkaptam előbb az igazolást, hogy itt jártam, mivel ezt majd vinnem kell a kövezkező plazma adásomra. A székbe befeküdtem, majd rám is kötötték a tasakot, ami nem is fájt. Ahogy a tű áthatol a bőröm alatt, azt szoktam kicsit érezni, de nem vészes. Mondtam, hogy én plazmát mindig úgy adok, hogy hátra van döntve a székem, így a hölgy is így tett. Kaptam egy kis szív alakú nyomogatható anyagot, mint plazmán és már folyt is a vérem. Nem volt semmi gond. Alig 10 perc alatt kész is lett, de persze nem állhattam fel egyből. Mivel ez volt az első véradásom kifejezetten nagyon odafigyeltek arra, hogy véletlenül se legyek rosszul. Kaptam vizet és szőlőcukrot is, majd vagy 15 percig csak ott feküdtem, mire végre kimehettem. Nagyon kedvesek voltak, többször kérdezték hogy érzem magam. Teljesen jól voltam. Mikor kiértem a kinti hölgyek már tűkön ültek, azt hitték rosszul lettem. Párom is megkönnyebbült, hogy éppségben kijöhettem. Feleslegesen paráztak. Viccelődtem az elején, hogy majd fogni kell a kezem, de persze nem kellett. Jól bírom én a plazmát is. 

Mindenki, aki megy vért adni egészségesen táplálkozzon, jó kiadósan. Kerüld a zsíros ételeket és az alkoholt. Igyon bőséges folyadékot, hogy a vér szépen le tudjon folyni. Eléggé alaposan kikérdeznek véradás előtt. Én említettem a krónikus migrénemet, ileltve azt, hogy előző nap be kellett vennem fájdalomcsillapítót. Azt is mondnai kell, mert így nem mindenki kap majd a véredből. 3 nap múlva fogok sms-t kapni, ha a véárem jó volt és felhasználásra került. Ha nem jó, gondok voltak vele, akkor egy levelet fogok kapni 3 hét múlva, amiben fel kell keresnem a vérellátó központot. Remélem nem lesz vele gond és fel tudják használni. Én ebben bízok.

Szükséges adatok: Személyi, lakcím és TAJ kártya. Két véradás alatt 56 napnak kell eltelnie. 18-65 év között adhatsz vért. Minimum 50 kg testsúllyal kell rendelkezned. Teljesen egészségesnek kell lenned. Férfiak akár 5x, nők maximum 4x adhatnak vért. 2 hétig nem tudsz előtte se utána plazmát adni, ha rendszeres plazmaadó vagy. 5-10 perc az egész véradás, a várakozás az viszont több időbe is beletelik. Attól függ mikor mész és mennyien is vannak (1-1,5 óra is lehet). Véradás után célszerű 5-10 perc pihenő, illetve előtte érdemes inni legalább fél litert vagy egy pohár teát A véradás megviseli a testünket, így akadhat szédülés. Nekem nem volt szerencsére. Ha te is mész vért adni, akkor biztos lehetsz benne, hogy nagyon oda fognak rád figyelni. Ha pedig jól felkészülsz rá, semmi baj nem lehet.😊

2026. január 12., hétfő

2025 filmjei, avagy amiket megnéztem

Gondoltam összefoglalom, hogy 2025-ben az általam megnézésre kerülő filmekből mennyit is sikerült megnéznem. Moziba nem nagyon jártam, de mikor meghívtak, elmentem. Ezáltal több filmet is meg tudtam nézni, melyek persze nem votlak a listámon, de sebaj. Köztük ott volt a Fantasztikus Négyes: Első lépések. Számomra maga a film, egynek elment, de nem tetszett annyira mint maga az első (pontosabban második) verziója, a 2005-ben készült, melynek főszereplői között volt a Storm testvéreket játszó Jessica Alba illetve Chris Evans. Ez a 2025-ben készült film, hát... annyira nem nyerte el a tetszésemet, pedig folytatást igérve lett vége. Még egy olyan film volt, melyet szintén a moziban nézztem meg, ez pedig a Szuperman. Van több verziója is, melyekből talán ha kettőt láttam. Jobban inkább a sorozatot, melyben Dean Cain játszotta a főszerepet. Cime pedig a: Lois és Clark: Szupermen legújabb kalandjai volt. Illetve a "Smallville" című sorozatot, melyben Tom Welling volt maga Szupermen. Nekem ez a kettő tetszett, de az, hogy mindig más játsza eme karakter szerepént. Hát... Nem lett jobb és kedveltebb.

További filmek, melyek nem voltak a listámon, de megnéztem őket: Spermageddon és a Tudom mit tettél tavaly nyáron. Mindkettő egynek elment. A Spermageddon egy animációs film volt, mely igazán viccesre sikeredett. A címe magáért beszél. A másik film viszont már eléggé uncsi, hogy maga a gyilkos folyton túléli a támadásokat, pedig nincs benne semmi különleges. Uncsi... egyszer nézős!

A listámon szerepelt még, amiket meg is néztem. Elsőnek azokat iírnám le, amik tetszettek és bátran ajánlanám másoknak is. Olyan volt, amilyent vártam volna és nem okozott csalódást, mely szerencsére nem szokott gyakran megtörténni. Eme filmek voltak: 

  • Végső állomás: Vérvonalak
  • Lilo és Stitch - A csillagkutya
  • Igy neveld a sárkányodat 
  • M3GAN 2.0, Until Dawn
  • Már megint nem férek a bőrömbe
  • Így neveld a Sárkányodat

Illetve volt olyan film is, amit megnéztem, de nem szerepelt a listámon. Ez pedig a napokban megnézett Thron: Ares című film, ami nagyon tetszett! Nem volt benne felesleges duma, pörgős volt és akciódús. Nekem kifejezetten nagy élmény volt maga az egész film. Bátran ajánlom mindenkinek, kik szeretik az akciódús filkemet. 

Listámon volt és egyszer nézős, nem ajánlanám vagy épp nem igazán. Nem olyan lett, mint vártam volna, igy nem is nézném újra sem: Bekövet a Halál, A majom, Hófehérke

Eme filmeket pedig nem sikerült 2025-ben megnéznem, pedig szerettem volna: Jurassik World: Újjászületés, A kárhozottak vidéke, Öt éjjel Freddy Pizzázójában, Avatar: Tűz és Hamu. Idén mindeképpen meg fogom nézni őket. Eddig csak a Kárhozottak vidéke az, melyet sehol nem találtam meg magyarul. Szóval az lehet bukó lesz...

A listámon szereplő filmek nagy részét sikeresen meg tudtam nézni. Szóval lényegében elégedett vagyok. Nem mindig jutott időm filmet nézni, de mikor tudtam megnéztem egyet-egyet. Majd összeírom melyek lesznek ezen év megnézendő filmjei. Bár eléggé kevés az, mely érdekel. Hamarosan jövök azzal is. 

2025. december 30., kedd

Szilveszter kettesben

Idén csendesebb lesz a szilveszter. Nincsenek nagy tervek, zajos társaság, hosszú lista arról, minek kellene történnie. Csak mi ketten, egy este, ami nem akar többnek látszani annál, ami valójában.

Ahogy közeledik az év vége, óhatatlanul visszanézek. Ez az év sem volt egyszerű. Volt benne tanulás, elengedés, újrakezdés, és olyan pillanatok is, amikor meg kellett állni, mert másképp nem ment. Nem mindent csináltam jól, de mindent őszintén.Most jólesik, hogy nem egyedül lépek át az új évbe. Nem nagy gesztusokkal, nem hangos visszaszámlálással, hanem csendben. Egy beszélgetéssel, egy mosollyal, azzal a biztos tudattal, hogy valaki ott van mellettem. Nem megoldva mindent, csak jelen.... Mármint az rendben van, hogy a gyerekeim itt vannak velem, kik még sokáig itt lesznek, de én most máshogy gondolom eme sorokat...

Ez az este nem az ígéretekről szól. Inkább arról, hogy elfogadom: ennyi volt ez az év. A maga hibáival, örömeivel, kérdéseivel együtt. Nem akarom siettetni a jövőt. Elég, ha lassan megérkezik. Éjfélkor talán nem gondolok majd semmi különlegesre. Nem kívánok nagy dolgokat. Csak azt, hogy ami jön, legyen valódi. Legyen benne figyelem, türelem, és olyan pillanatok, amiket nem kell megmagyarázni. Legyenek a gyerekeim egészségesek, anyukám még hosszú ideig legyek velünk és a párommal való közös pillanatok megélése örömmel és boldogsággal. Új helyek felfedezése és megismerése. Csupán eme lenne a kívánságom. Nem nagy dolgok.

Következő évben szeretnék pár dolgot másképp csinálni, elérni pár célomat és tanulni a múlt hibáiból. Fejlődni, pozitívnak lenni. Igyekezni fogok, hogy jobb évben legyen részem / részünk. Kitudja mit fog hozni, de remélem jobbat, mint az idei volt. Ebben bízok, ebben reménykedek. 

2025 nem volt egy igazán jó év, de a vége végülis nem is lett olyan rossz, mint gondoltam. Egy olyan társam lett, kivel új dolgokat tapasztalhatok meg. Ámbár különbözünk sok mindneben, de mindig találunk egy közös pontot, mely összeköt bennünket és nincs annál jobb, mint mikor valaki átölel és azt mondja szeret! Melegságet és boldogságot hoz a szívembe, mely felmelegít és megnyugtat...

Itt az ideje búcsút inteni az idei évtől és várni a következőt, mely tele van új lehetőseégekkel, új teendőkket, új álmokkal, új vágyakkal és rengeteg újdonsággal!

Idén így búcsúzom: csendben, hálával, ketten.

2025.December 31.